Випассана
Трехдневный ретрит с Аджаном Хубертом
Киев с 11 по 14 октября
Дорогие друзья, приглашаем вас пройти ретрит буддийской медитации с Аджаном Хубертом. Нас ждут три тишины, спокойствия и глубокого погружения в себя, ежедневные вдохновляющие лекции Учителя, получение инструкций к древнейшим техникам медитации и интенсивная духовная практика.
Буддийский учитель Аджан Хуберт
Аджан Хуберт широко известен в сообществе медитирующих как удивительно светлый и вдохновляющий на практику человек с тонким чувством юмора, просто и естественно передающий нам свой опыт и понимание основных буддийских концепций и инструментов практики.
Аджан Хуберт был монахом в буддийском монастыре «Суан Моккх» в течение 10 лет
Он является буддийским Учителем, представляющим традицию раннего буддизма тхеравада. 10 лет Аджан Хуберт провел в монашестве в лесном монастыре "Суан Моккх" в Таиланде и в течение 5 лет обучал медитации, проводя регулярные ретриты в медитационном центре "Дипабхаван" (о.Самуи), а с 2016 года регулярно проводит выездные в разных странах.
В чем польза ретрита
Ретрит – это уединение для внутренней работы, для тех, кто хочет ненадолго отойти от повседневных обязанностей, найти пути решения своих проблем, увидеть и полюбить себя во всем многообразии эмоций, чувств и ощущений.
Тишина и молчание
Формат ретрита предоставляет нам редкую и драгоценную возможность провести несколько дней в полной тишине, прислушиваясь не к оглушающим звукам окружающего мира, а к собственному уму, к собственному сердцу.
Погружение в медитацию
Участники получают инструкции к трем дополняющим друг друга медитативным техникам, которые затем легко встроить в повседневную жизнь. Подробные инструкции по медитации и глубокие лекции учителей, а также комфортное пространство для интенсивной практики сделают опыт прохождения ретрита полезным как для абсолютных новичков, так и для опытных практикующих.
Хорошие друзья
Совместная медитация на ретрите - это очень ценная возможность для духовного развития, доступная каждому из нас. Возможность найти единомышленников и хороших друзей, вместе с которыми мы сможем продолжать практиковать медитацию и после окончания ретрита.

Место
Ретрит будет проходить всего в паре километров от Киева, в уютном месте в Пуще-Водице. Основные часы практики будут проходить в просторном медитационном зале, где мы будем слушать лекции Учителя и медитировать в группе. Территория лагеря, довольно-таки просторная, на ней много деревьев, лавочек и дорожек для выполнения медитации при ходьбе.
На ретрите будет два варианта проживания:
1) двух- или трехместное размещение с удобствами в номере
2) трех- или четырехместное размещение с удобствами на этаже
В комнатах тепло, работает отопление, в душах будет горячая вода.
До места легко добраться на общественном транспорте из разных мест Киева:
- от метро "Академгородок" - автобус № 30,
- от метро "Нивки" - маршрутки № 229 и 719.
Автобусом или маршруткой ехать до остановки "улица Юнкерова 76", затем пять минут пешком.
- от метро "Контрактовая площадь" - трамвай № 12,
- от метро "Оболонь" - трамвай № 17.
Трамваем ехать до остановки "13 линия", от остановки идти пару минут.
Киев, ул. Николая Юнкерова, 76

Посмотреть на карте
Программа ретрита
Заезд 11 октября с 14:00 до 18:00, выезд 14 октября в 18:00
05:30 Подъём
06:00
Утреннее чтение
06:15
Медитация сидя
06:45
Йога / Утренняя зарядка
07:30
Медитация сидя
08:00
Завтрак

09:30 Лекция о Дхамме и медитации
10:30 Медитация при ходьбе
11:00 Медитация сидя
11:30 Обед
14:00 Медитация метта-бхавана
14:45
Медитация при ходьбе
15:15
Медитация сидя
16:00
Медитация при ходьбе
16:30
Медитация сидя
17:00
Чай

18:30 Беседа «Вопрос-Ответ»
19:45
Медитация при ходьбе
20:15
Медитация сидя
21:00
Время готовиться ко сну
Стоимость
Стоимость участия состоит из двух частей:
1. Традиционное добровольное пожертвование — в качестве благодарности Учителю, которое вы сможете оставить в конце ретрита.

2. Организационный взнос каждого участника, который покрывает расходы на проживание, питание (двухразовое + вечерний чай), перелет учителя, аренду зала и прочие расходы, связанные с организацией ретрита:

Трех- или четырехместное размещение с удобствами на этаже: 3 400 грн
Двух- или трехместное размещение с удобствами в номере: 3 900 грн
Регистрация
Форма заполняется на каждого из участников отдельно.
Почта
ФИО
Телефон
Из какого вы города
Принимали ли вы участие в подобных ретритах? Когда и с каким учителем?
Выберите вариант проживания
Отзывы участников
Контакты
Киев, ул. Николая Юнкерова, 76


Тел/WhatsApp: +38 098 088 58 59
Почта: info@mettabhavan.org