Ретриты, медитация,
духовный путь

Что такое ретрит?
Ретрит – это возможность для интенсивного развития полезных медитативных навыков. Способность концентрироваться и обращать внимание на собственный ум улучшает качество нашей жизни, помогая найти гармонию с собой и окружающим миром. Мы погружаемся в практику исследования глубинной природы всех вещей, чтобы обрести новый взгляд на себя и свою жизнь, а затем вернуться в знакомый мир обновленными.
Готовимся к поездке на ретрит
Чтобы пройти ретрит, необязательно обладать каким-либо опытом в практике медитации. Подробные инструкции по медитации и глубокие лекции учителей, а также комфортное пространство для интенсивной практики сделают опыт прохождения ретрита полезным как для абсолютных новичков, так и для опытных практикующих.

Статьи фонда «Меттабхаван»